データ容量で後悔しないために！格安SIMを使い方に合せて正しく選ぶ方法とおすすめプラン一覧/

スマートフォンの月々の料金を見直したいと感じている方が増えている中で、特に注目を集めているのが「格安SIM」です。大手キャリアに比べて利用料金が大幅に抑えられる一方で、自分に合ったデータ容量のプランを選ばなければ「思ったよりギガが足りない」「通信速度が遅くなって使えない」といった不満を感じることも少なくありません。この記事では、格安SIMの基本から賢いデータ容量の決め方、使い方別おすすめプラン、そして乗り換える際のポイントまで、余すことなく詳しく解説します。

格安SIMとは？基本を押さえよう

MVNOという仕組み

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格安SIMは、「MVNO（Mobile Virtual Network Operator）」と呼ばれる通信事業者が、大手キャリア（ドコモ、au、ソフトバンクなど）の通信回線を借りて提供するモバイル通信サービスです。MVNOは自社で基地局のインフラを持たないため、その分運営コストを削減でき、それが私たち利用者に対して安いプランとして提供されているのです。

物理SIMとeSIM

現在は、物理SIM（従来のカードタイプのSIM）とeSIM（端末内部に組み込まれたデジタルSIM）の２種類があります。eSIMに対応した端末であれば、SIMカードの差し替え不要でネット上の手続きのみで開通できます。サブ回線として格安SIMを活用する方にとっては特に便利です。

格安SIMと大手キャリアの違い

データ容量の正しい選び方

自分のギガ使用量を知る

最も重要なのは、現在のスマートフォンの使用状況を正しく把握することです。大半のスマートフォンには「モバイルデータ使用量」の計測機能が備わっており、過去1か月間の使用量を確認することができます。以下のようなステップで調べましょう。

Androidで確認する方法

iPhoneで確認する方法

データ容量の目安

日常的なスマートフォンの使い方によって、必要となるギガ数は異なります。週末だけ動画を観る人と毎日通勤中にストリーミングをする人とでは、最適なプランが全く違います。

データ使用量の目安

これをもとに、自分が1ヶ月でどれくらいのデータを使っているかを概算し、余裕を持ったプラン選びを心掛けましょう。

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使い方別！おすすめの格安SIMプラン

データ通信が少ないライトユーザー向け

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通話もほとんどなく、メールとLINE、軽い調べもの程度しか使わないという方におすすめなのは、1GB〜3GBという最小容量のプランです。

ライトユーザーに最適な格安SIM

動画もSNSも楽しむ標準ユーザーには？

動画を週に何回か視聴し、SNSやニュースアプリも頻繁に使う標準ユーザーには、5GB〜10GBのプランが安心です。

スタンダードユーザーにおすすめ

高画質の動画配信を楽しむヘビーユーザー向け

毎日のようにYouTubeやNetflixを高画質で視聴する方には、20GB以上の中〜大容量プランが必須です。

動画ヘビーユーザー向け格安SIM

無制限を求めるガチユーザーには？

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データ通信の上限を気にしたくない方には、実質無制限に使えるプランも登場しています。ただし、速度制限や時間帯による対応が異なるので、注意点も理解しましょう。

無制限プランとその実態

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デュアルSIMで容量別使い分けも可能

音声通話用とデータ通信用で分ける

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最近のスマートフォンは、2枚のSIMを同時に使える「デュアルSIM」に対応しています。これにより、音声通話は通話定額付きのSIM、データ通信は格安SIMを使うことで、さらにコストパフォーマンスの高い運用が可能です。

eSIM活用でさらに効率化

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物理SIMとは別にeSIMを使えば、1台のスマホで2回線同時運用ができ、例えば仕事用とプライベート用を分けて使うなど、多様な使い方が実現します。

データ繰り越し・節約モードを有効活用

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データ繰り越しができると便利

大手キャリアにはあまり見られない機能ですが、格安SIMでは使いきれなかったデータを翌月に繰り越せるサービスが多くあります。使い切らなかった分をムダにしないという観点では非常に優秀です。

データ繰り越し可能な格安SIM例

節約モードで消費ゼロに

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一部の格安SIMは、低速モード（通信速度を抑える）に切り替えると、データ容量を使わずにネットを使える機能があります。LINEやメール、軽いWeb閲覧程度ならこの低速モードで十分です。

格安SIMに乗り換える際の注意点

MNPの手続きを忘れずに

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現在使っている電話番号をそのまま使いたい場合は、「MNP（モバイル・ナンバー・ポータビリティ）」を行う必要があります。事前にMNP予約番号を取得しておくことが必須です。

SIMロック解除の確認

大手キャリアで購入したスマホ端末には、他社のSIMを認識しない「SIMロック」がかかっている場合があります。これを解除しないと、格安SIMの運用ができないため、キャリアで解除手続きを忘れずに行いましょう。

対応バンドの確認

利用予定の格安SIMがどのキャリア回線を使っているかを調べ、自分のスマホがその回線の周波数帯（バンド）に対応しているか確認することが大切です。

よくある質問（FAQ）

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格安SIMの速度は遅いですか？

時間帯によっては大手キャリアよりも遅くなることがあります。特に昼休みの時間帯や夕方は混雑しやすいですが、用途によっては十分使える速度です。

格安SIMにするとLINEは使えますか？

問題なく使えます。ただし、LINEのID検索機能を使うには年齢認証が必要ですが、一部の格安SIMでは対応していないことがあります。

格安SIMでも電話は使えますか？

音声通話に対応しているプランを選べば可能です。専用アプリ（例：Rakuten Link、OCNでんわ等）を使えば通話料を安くできます。

格安SIMにするデメリットは何ですか？

通信速度の不安定さや、サポート体制がオンライン中心である点、LINEの年齢認証不可などが挙げられます。

使い切れなかったデータは消滅しますか？

繰り越し対応のSIMなら翌月に持ち越せますが、非対応のものは消滅します。繰り越し対応かどうかを確認しておきましょう。

まとめ

格安SIMの最大の魅力は、必要な分だけを選べる柔軟さと圧倒的に安い料金です。しかし、データ容量を正しく把握し、自分のライフスタイルに合ったプランを選ばないと、かえって不便に感じることもあるでしょう。まずは自身の通信利用状況をしっかりと確認すること、そして必要容量に応じたSIMを選ぶことがポイントです。

格安SIMでは1GB未満〜無制限プランまでさまざまな選択肢がありますので、「月にどれくらいデータ通信を使うか」「どんな時間帯に使うか」「通信速度をどの程度重視するか」を軸にしながら最適なものを選びましょう。また、サブ端末との併用、eSIMの活用、SIMフリースマホとの相性など、組み合わせ次第でさらにコストパフォーマンスを高められます。

最後に、主要な使い方に応じた格安SIMプランを以下に整理します。

使い方別おすすめ格安SIMプラン一覧

自分にぴったりの格安SIMを見つけて、快適で無駄のないモバイルライフを始めましょう。
格安SIM データ容量と使い方別プラン選び